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LES TROUBLES D'ATTENTION ET HYPERACTIVITÉ
C'EST QUOI L'ATTENTION?
L'attention est notre capacité à concentrer notre énergie sur la réception et l'intégration des stimuli que nous avons sélectionnés comme les plus pertinents en fonction du contexte.
LA MOTIVATION N'EST PAS SUFFISANTE
Nous devons avoir la volonté d'abandonner les distractions internes et externes pour nous centrer. La motivation est essentielle pour être attentif, mais elle ne suffit pas toute seule.
l'oreille et l'attention
L'oreille doit être capable de se concentrer sur les sons que nous avons choisis comme principaux. Elle doit aussi exercer un contrôle corporel qui nous permet de réguler notre énergie physique (nous maintenir assis, par exemple).
COMMENT LA MÉTHODE TOMATIS PEUT-ELLE M'AIDER?
THE TOMATIS® METHOD IN LYON
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